【注意】noshでダイエットはやめるべき【３つの理由を徹底解説】

こんなお悩みにフォーカスし、解決します。

結論、健康に悪いです。noshでダイエットをして痩せても、不健康なら本末転倒。しっかり体のケアもしつつ、ダイエットすべき。

そもそも論ですが、「添加物は体に悪い」という視点から解説しています。その反面、noshでダイエットするのは、かなりの時短になるので、短期目線でのダイエット(夏までに体重を落としたい)であるなら、わりと効果的かと思います。

本記事では、「noshでダイエットはやめふべき３つの理由」をご紹介していきます。nosh初心者からnosh利用者まで知っておくべき内容です。

では、さっそくはじめましょう！

noshでダイエットはやめるべき３つの理由

ダイエットのゴール設定にもよりますが、noshでダイエットをするのはあまりオススメできません。

カロリーとトレードオフに隠された闇

ここ重要です。noshのお弁当でダイエットをするのは危険です。

なぜなら、賞味期限を１年も持たせるために沢山の添加物を使っているから。

冷凍食品は腐らないように、添加物を必ず使用しています。添加物は発がん性物質なので、なるべく体内に取り込まないほうが吉。

とはいえ、生きていたら避けられないものなので、なるべく意識して取らないことを心がけるしかありません。

その点から、noshでダイエットをすると、毎食添加物を摂取してしまうため、健康に悪いという視点から、あまりオススメはできませんね。

長期目線で考えると続けにくい

noshでダイエットは長続きしません。

なぜなら、与えられたものをただ食べているだけで、自らの意思決定で食事制限をしていないから。

noshはあくまでもダイエットのサブとして、1週間に一度くらいがベスト。その日は料理もせず、洗い物も出ないため、リラックスタイムとなるでしょう。

冷凍庫が使い物にならなくなる

noshでダイエットするときは、注意が必要。

なぜなら、家の冷凍庫が常にパンパンになってしまうから。

noshのプランは、

最低プランでも、６食セットからなので、お弁当を６つも頼んでしまうと、冷凍庫が悲鳴を上げます。８食プランになるとパンパンになる可能性大。

とはいえ、お弁当を少なめに注文したのでは、何のためにnoshを利用しているのか分かりません。

今回のダイエット目的だと、毎食noshに頼りがち＝常にストックあり、の状態が続くので、他に冷凍するものがある方には向いていません。

noshでダイエットはやめるべき理由についてのまとめ

本記事の内容をおさらいしてみましょう。

結論、ダイエットは健康的にするべき。noshの利用はあくまでもサブとして利用するのが良いかと。週一くらいですね。

noshの宅配は、スキップ機能や停止機能など、あなたの利用頻度によって、簡単に配送日をカスタマイズできます。

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では、今回は以上となります。