【注意】noshでダイエットはやめるべき【3つの理由を徹底解説】

悩んでいる人

noshでダイエットってできるの?やらない方がいい理由とかあったら知りたい。

こんなお悩みにフォーカスし、解決します。

本記事の内容

noshでダイエットはやめるべき3つの理由

本記事の信頼性

本記事を書いている僕は、nosh利用者です。お弁当4種類とデザート2種類の購入経験から、体験談として参考にしてもらえたら嬉しいです。

ちゃとです!

結論、健康に悪いです。noshでダイエットをして痩せても、不健康なら本末転倒。しっかり体のケアもしつつ、ダイエットすべき。

そもそも論ですが、「添加物は体に悪い」という視点から解説しています。その反面、noshでダイエットするのは、かなりの時短になるので、短期目線でのダイエット(夏までに体重を落としたい)であるなら、わりと効果的かと思います。

本記事では、「noshでダイエットはやめふべき3つの理由」をご紹介していきます。nosh初心者からnosh利用者まで知っておくべき内容です。

では、さっそくはじめましょう!

目次

noshでダイエットはやめるべき3つの理由

noshでダイエットはやめるべき3つの理由

ダイエットのゴール設定にもよりますが、noshでダイエットをするのはあまりオススメできません。

カロリーとトレードオフに隠された闇

ここ重要です。noshのお弁当でダイエットをするのは危険です。

なぜなら、賞味期限を1年も持たせるために沢山の添加物を使っているから。

  • 甘味料
  • 保存料
  • 増粘剤

冷凍食品は腐らないように、添加物を必ず使用しています。添加物は発がん性物質なので、なるべく体内に取り込まないほうが吉。

とはいえ、生きていたら避けられないものなので、なるべく意識して取らないことを心がけるしかありません。

その点から、noshでダイエットをすると、毎食添加物を摂取してしまうため、健康に悪いという視点から、あまりオススメはできませんね。

長期目線で考えると続けにくい

noshでダイエットは長続きしません。

なぜなら、与えられたものをただ食べているだけで、自らの意思決定で食事制限をしていないから。

  • noshをやめたらリバウンドしがち
  • noshに頼りがちでダイエット知識が貯まらない
  • 環境に左右されやすい弱いメンタルができてしまう

noshはあくまでもダイエットのサブとして、1週間に一度くらいがベスト。その日は料理もせず、洗い物も出ないため、リラックスタイムとなるでしょう。

冷凍庫が使い物にならなくなる

noshでダイエットするときは、注意が必要。

なぜなら、家の冷凍庫が常にパンパンになってしまうから。

noshのプランは、

  • 6食
  • 8食
  • 10食

最低プランでも、6食セットからなので、お弁当を6つも頼んでしまうと、冷凍庫が悲鳴を上げます。8食プランになるとパンパンになる可能性大。

とはいえ、お弁当を少なめに注文したのでは、何のためにnoshを利用しているのか分かりません。

今回のダイエット目的だと、毎食noshに頼りがち=常にストックあり、の状態が続くので、他に冷凍するものがある方には向いていません。

noshでダイエットはやめるべき理由についてのまとめ

noshでダイエットはやめるべき理由についてのまとめ

本記事の内容をおさらいしてみましょう。

  • 添加物を取りすぎるため健康に悪い
  • noshに頼りがちでダイエット知識か貯まらない
  • 常に冷凍庫にストックがあり、場所をとりがち

結論、ダイエットは健康的にするべき。noshの利用はあくまでもサブとして利用するのが良いかと。週一くらいですね。

noshの宅配は、スキップ機能や停止機能など、あなたの利用頻度によって、簡単に配送日をカスタマイズできます。

今なら¥300割引クーポンつきなので、かなりお得。しかも、利用後はお友達紹介コードが使えて、紹介者も利用者も共に¥3000割引クーポンが手に入れられます。このチャンスは今だけなので、詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。

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では、今回は以上となります。

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Blogger/Camper/Roaster/Engineer/VideoCreator|《YouTube recipe channel》【すべて心の在り方次第|失敗が成功の母なら後悔は成功の父】好きな言葉→飛花落葉

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